そう言えば、昨年流行ったココナッツオイルの話を最近はトンと聞かなくなったような気が・・・・

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最近見かける美容にもダイエットにも!効果のある食材~レシピ~と言うと、タマネギ酢とかレモン酢とか、とにかく酢系のモノが多い様な気がします。

いや、そこテレビで雑誌で紹介していたから~って情報に踊らされて急に作り始めた人多いでしょ?って思うんですが、よく思い出してみてくださいよ?
昨年の今頃爆発的に流行って、色んなお店から在庫が姿を消してなかなか入手が困難になった時期があったあの商品の事を~、皆様お忘れになってしまったのかしら?って思いますが、どうでしょう?

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あの商品とはココナッツオイルの事なんですけどね、料理にお菓子にダイエットに~中鎖脂肪酸は身体に吸収されても蓄積されないし、それに身体に既についている脂も一緒に持って行って燃焼してくれるからダイエットに非常に効果的!!と言う謳い文句に飛びついて、一人で何個も買った記憶がある!と言う人も結構いると思うんです。
しかしあのフィーバー(死語)ぶりから一転、今のココナッツオイルの販売状況と言ったら、月に5~6個売れればイイんじゃないですかね?(某スーパー店員談)と言う事なので、かなりサミシイ~状況だったりするのです。
と言うか、ある意味情報に踊らされて爆買いしていた一過性の客が去り、ずっと前から普通に愛用していたお客さんだけが買い続けている~と言う事になるので、これが一番良い状態なのかも知れません。
でも、ココナッツオイルの効果はずっと変わらず、付いてしまった余計な脂肪をサクっと減らしたい人にはお勧めのアイテムの一つで、毎日の食事で大さじ1杯程度を摂取し続けるだけ!で、どこぞの高価なダイエットサプリメントを飲み続けるより短期間で効果が出るので、またココナッツオイルを使ってダイエットしてみて欲しいですね。

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運動する時に共に燃焼させやすくなる事から、あの流行のゲームをする前に食べたり飲んだりして、その後ゲームに興じるために出かけて行ったら、効率良く脂肪が燃焼してダイエット効果も倍増すると思いますので、是非ココナッツオイルも使ってみて欲しいと思います。

また、今人気のレモン酢を使ったドレッシングが人気の様ですが、その時に使う油をココナッツオイルにすると、爽やかで甘いココナッツの香りとレモンの香りのするダイエット効果満載のドレッシングが出来るので、更に美容と健康効果がUPするサラダが作れると思うので是非挑戦してみてください。

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