岩盤浴ってダイエットに効果があるの?少し調べてみました。

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岩盤浴は、若い女性の間で美容法や健康法としてブームになりました。
中には、ダイエット効果を期待して岩盤浴を始めたという方もいるのではないでしょうか。ここでは、岩盤浴のダイエット効果についてお話ししていきましょう。 「岩盤浴ってダイエットに効果があるの?少し調べてみました。」の続きを読む…

知っておきたい岩盤浴の正しい入り方は!?

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一時期は若い女性の間で美容法のひとつとして、岩盤浴がブームになりました。
一時ほどではないにしても、相変わらず高い人気を誇っているようです。
最近では、岩盤浴デートといったものも定番になっているほどです。
ただ、岩盤浴の正しい入り方を知っている方はそう多くはありません。
ここでは、岩盤浴の正しい入り方についてご紹介していきましょう。 「知っておきたい岩盤浴の正しい入り方は!?」の続きを読む…

日常

通勤、通学にリュックを使用する女性が気をつけたい2つの購入ポイント!

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両肩にバランスよく負担が分散され、背筋も伸びて両手が使えるということで、通勤や通学にリュックを使用する女性が多くなっています。
実際に、非常に便利なリュックではありますが、購入の際には気を付けておきたいポイントがあります。
ここでは、通勤、通学にリュックを使用する女性が気をつけたい購入ポイントについてご紹介していきましょう。 「通勤、通学にリュックを使用する女性が気をつけたい2つの購入ポイント!」の続きを読む…

日常

自分にあった枕の選び方!4つのポイントとは!?

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皆さんの快眠の秘訣は何ですか?

たとえば……

夜はテレビやスマホを見ないようにする。や、羊を100まで数える。

なんて、快眠できるかどうかは分かりませんが、眠ることについては色々ありますよね。

今回は、「枕」に注目してみます。 「自分にあった枕の選び方!4つのポイントとは!?」の続きを読む…

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